Curso de entrenador de crossfit nivel 1

Crossfit nivel 1 online

Por el momento, los cursos sólo están disponibles para los miembros del Ejército de los Estados Unidos. Sin embargo, Nicole Carroll, directora general de CrossFit Education, ha declarado que el plan es apoyar a todas las ramas del ejército en el futuro.

“En CrossFit, siempre ha sido importante para nosotros apoyar a los militares en servicio activo que dependen de su estado físico para su propia seguridad y la de los demás. Programas como ArmyIgnitED proporcionan acceso gratuito a cursos como el nivel 1 de CrossFit y los cursos de certificación de nivel 2, que no sólo ayudan a los soldados con su trabajo en el ejército, sino que también proporcionan oportunidades de carrera después del ejército. Esto es sólo el principio: nuestro objetivo es solicitar programas como éste que puedan apoyar a todas las ramas del servicio”, declaró Carroll.

Curso de Crossfit

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Estos instructores de CrossFit no están necesariamente certificados, pero conocen la teoría de CrossFit y las estrategias de fitness. Enseñan la metodología de CrossFit pero no exigen a sus alumnos que vayan a un box de CrossFit real (o a un gimnasio específico de CrossFit).

Crossfit nivel 1

CrossFit comienza con una creencia en el fitness. El objetivo de CrossFit es forjar un fitness amplio, general e inclusivo. CrossFit se dedica al avance de la salud humana y el rendimiento deportivo con una educación y un entrenamiento basados en los resultados.

Pasa dos días aprendiendo, estudiando y practicando los dos levantamientos básicos. El snatch y el clean & jerk aportan velocidad, potencia, coordinación, agilidad, precisión y equilibrio al entrenamiento de fuerza. Aprende las posiciones básicas y los puntos de enseñanza para instruir a otros.

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El curso de escalada refuerza las habilidades que un entrenador de CrossFit utilizará cuando modifique los entrenamientos para sus atletas. Este curso incluye información sobre el escalado para principiantes, intermedios, avanzados, ex atletas de otras disciplinas y lesiones.

Los entrenadores de CrossFit certificados son personas con experiencia que desean demostrar un nivel superior de conocimientos y capacidad de entrenamiento de CrossFit. Un CCFT posee los conocimientos y la competencia necesarios para entrenar a los clientes de forma segura y eficaz.

La credencial de entrenador certificado de nivel 3 de CrossFit es una designación específica de CrossFit para aquellos que han completado los cursos de certificación de nivel 1 y nivel 2 y luego han superado con éxito el examen CCFT.

Certificación de nivel 1 de Crossfit en línea

El nivel 1 proporciona una educación introductoria sobre los principios y movimientos fundamentales de CrossFit®.  Es el punto de partida para cualquier persona que busque mejorar su salud y su forma física a través de un entrenamiento eficaz y estrategias nutricionales. Los futuros entrenadores y propietarios de gimnasios toman el Nivel 1 para adquirir la formación básica necesaria para ayudar a otros a estar más en forma y más saludables utilizando la metodología de CrossFit®.El Nivel 1 ofrece instrucción experta en la metodología de CrossFit® a través de dos días de instrucción en el aula, sesiones de entrenamiento en grupos pequeños, y entrenamientos dirigidos por el entrenador. El entorno del Nivel 1 y todos los aspectos del curso apoyan a todos los niveles de atletas, desde el principiante absoluto hasta el más experimentado.No se necesitan requisitos previos para participar en el curso.Para más información : crossfit.com/certificate-courses/level-1Inscripción online : crossfit.regfox.com/lausanneaug2021

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